壹生资讯-从尿酸升高到痛风发作，你的身体经历了什么？

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2023-09-28作者：论坛报苌田田资讯

原创

八月十五夕，旧嘉蟾兔光

赏圆月、尝月饼、品美酒、庆团圆历来是欢度中秋佳节的传统习俗。思乡之情，祈福之愿，一场赏月盛宴在所难免。“月饼虽美味，但不宜多食”的健康理念已经深入人心，可大家却时常忽略赏月宴中美酒、饮料、螃蟹（海鲜）、水果等产生的不利影响……

写在最后

无论男性还是女性，非同日2次血尿酸水平超过420 μmol/L，即可诊断高尿酸血症。

但高尿酸血症≠痛风！部分人群尿酸值偏高，可身体没有任何不舒服，这种情况被称为无症状高尿酸血症。

血尿酸一直维持在高水平或者标准上限，会大大增加痛风发作的风险，一个看似不起眼的行为可能就会引发痛风急性发作，如暴饮暴食、着凉、劳累、剧烈运动、熬夜、喝水少、大量吃水果、频繁喝果汁和碳酸饮料等。

在无肾脏病、心衰等禁忌的情况下，建议痛风患者每天饮水总量为2~3 L，可选择小分子弱碱性水，饮用柠檬水有助于降尿酸。

参考文献：《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（2019）》
策划: 中国医学论坛报张苗苗
视觉设计：中国医学论坛报李珒榕

END

版权说明：本文文字参考《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（2019）》，中国医学论坛报社视觉中心制图。欢迎个人转发至朋友圈，谢绝媒体或机构未经授权以任何形式转载至其他平台。转载请联系【中国医学论坛报今日内分泌】申请授权

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