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尿痛该如何预防？

2024-11-08作者：壹声资讯

非原创

作者：郑大一附院刘风勋

日常生活中，应如何预防尿痛？如果发现有尿痛的症状，应该如何治疗？

预防

①维护泌尿生殖系统健康和卫生状况是非常重要的，在日常生活中养成多饮水、勤排尿的习惯，这样可以增加尿量，起到冲刷尿道保持健康的目的。憋尿是一个不良的习惯，如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走那细菌就会大量地繁殖并在尿道口和尿道聚集，就可能引起尿路感染。

②注意个人卫生，为了预防细菌感染引起相关炎症，每天应该用温开水清洗外阴，有效预防细菌和病毒感染情况的发生。及时换洗内裤，内裤最好是每隔两三个月换新。

③少吃一些辛辣刺激的食物，最好是食用一些清淡的食物，含有食纤维和营养物质，可以促进肠胃蠕动，提高身体的新陈代谢，有效地缓解排尿出现的异常情况，对身体健康也比较好。

④对于女性患者，预防尿痛应从防治各种生殖道疾病开始。增加轻微运动，但不宜剧烈运动，以阻止宫颈内膜炎的发生。

治疗

先完善相关检查，明确病因后再对症治疗，不可盲目治疗。尿痛的常规检查是尿常规、尿细菌培养等检验及膀胱相关检查，必要时对男性还可行前列腺相关检查，女性可行妇科相关检查，具体情况可根据临床医生的指导进行。

来源：郑大一附院中西医结合肾病科

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