壹生资讯-说说『情绪管理』对帕金森病患者的重要性

您已通过HCP身份认证和信息审核

(

说说『情绪管理』对帕金森病患者的重要性

2024-01-28作者：李稳资讯

非原创

帕金森病是一种影响神经系统的退行性疾病，会导致运动和非运动方面的多种症状，如震颤、肌强直、动作迟缓、姿势平衡障碍、睡眠障碍、嗅觉障碍、自主神经功能障碍、认知和精神障碍等。这些症状会给患者带来巨大的身体和心理压力，影响他们的工作能力和生活质量。因此，情绪管理是帕金森病治疗的重要组成部分，可以帮助患者缓解焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，增强自信和乐观，提高对治疗的依从性和满意度，改善与家人和社会的关系，从而减轻疾病的危害。

情绪管理的方法有多种，包括药物治疗、心理咨询、运动康复、放松训练、社交活动等。具体的方法应根据患者的个体情况和需求来选择和调整。以下是一些常用的情绪管理方法：

药物治疗

对于有抑郁、焦虑等严重情绪障碍的患者，应及时寻求专业医生的帮助，进行心理量表测评，根据评估结果给予适当的抗抑郁药或抗焦虑药等精神类药物治疗。药物治疗应在医生的指导下进行，遵循剂量滴定原则，注意观察药物效果和不良反应，定期复诊和调整用药方案。

心理咨询

心理咨询是一种通过与专业心理医生或心理咨询师进行沟通和交流，帮助患者认识和解决心理问题，提高应对能力和自我效能感，增加积极情绪和生活满意度的方法。心理咨询可以采取个体或团体形式，也可以通过电话或网络平台进行。心理咨询的内容和方式应根据患者的具体需求来确定，一般包括认知行为疗法、支持性心理治疗、家庭治疗等。

运动康复

运动康复是一种通过进行有氧运动、平衡训练、肌力训练等体育活动，改善患者的身体功能和健康状态，促进多巴胺等神经递质的释放，增加内啡肽等快乐激素的分泌，从而缓解患者的负面情绪，提高患者的自信和自尊的方法。运动康复应在专业人员的指导下进行，根据患者的身体条件和运动能力来制定合适的运动计划和目标，注意运动强度和时间的控制，避免过度劳累或受伤。

放松训练

放松训练是一种通过进行深呼吸、冥想、瑜伽、按摩等放松技巧，帮助患者减轻身心紧张，消除压力和焦虑，平衡情绪，恢复身心平静的方法。放松训练可以在家中或其他安静舒适的环境中进行，也可以通过音乐、香薰等辅助手段来增强放松效果。以下是一个简单的肌肉放松训练的步骤：

安静下来，合上双眼；
手部肌肉用力紧绷，保持5至7秒；
突然放松下来，感受肌肉放松时的变化；
按照身体的顺序，依次对不同部位的肌肉进行以上练习，手、臂、面、颈（双臂向前、双臂向后、耸肩）、肩、背、胸、腹，一直到小腿（脚尖向上，脚尖向下）、脚（内收外展）。

社交活动

社交活动是一种通过与家人、朋友或其他社区成员进行交流和互动，增加患者的社会支持和归属感，减少患者的孤独和隔离感，增加患者的快乐和满足感的方法。社交活动可以包括参加亲友聚会、志愿服务、兴趣小组、宗教活动等，也可以通过电话或网络平台进行。社交活动应根据患者的兴趣和喜好来选择，注意保持适当的频率和强度，避免过度刺激或冲突。

合理的情绪管理可以帮助患者建立积极心态，提高生活乐趣,在整个病程中保持较好的生活质量。希望上面的这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，欢迎继续与我交流。

来源：帕金森病友会

200 评论

知情同意书

说说『情绪管理』对帕金森病患者的重要性

热门资讯

关于我们

中国医学论坛报微信矩阵

助力乡村振兴帮扶行动

友情链接