壹生资讯-又又又落枕了！是枕头的错吗？关于落枕，一次性说清楚

+86
获取验证码

记住我忘记密码

还没有账号？立即注册

常用国家/地区ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

手机号已经完成验证，请完善个人资料！

壹生身份认证协议书

本项目是由壹生提供的专业性学术分享，仅面向医疗卫生专业人士。我们将收集您是否是医疗卫生专业人士的信息，仅用于资格认证，不会用于其他用途。壹生作为平台及平台数据的运营者和负责方，负责平台和本专区及用户相关信息搜集和使用的合规和保护。
本协议书仅为了向您说明个人相关信息处理目的，向您单独征求的同意，您已签署的壹生平台《壹生用户服务协议》和《壹生隐私政策》，详见链接：
壹生用户服务协议：
https://apps.medtrib.cn/html/serviceAgreement.html
壹生隐私政策：
https://apps.medtrib.cn/html/p.html
如果您是医疗卫生专业人士，且点击了“同意”，表明您作为壹生的注册用户已授权壹生平台收集您是否是医疗卫生专业人士的信息，可以使用本项服务。
如果您不是医疗卫生专业人士或不同意本说明，请勿点击“同意”，因为本项服务仅面向医疗卫生人士，以及专业性、合规性要求等因素，您将无法使用本项服务。

同意

拒绝

同意

拒绝

知情同意书

同意

不同意并跳过

工作人员正在审核中，
请您耐心等待

审核未通过

重新提交

完善信息

{{ item.question }}

确定

收集问题

{{ item.question }}

确定

您已通过HCP身份认证和信息审核

(

5

s)

又又又落枕了！是枕头的错吗？关于落枕，一次性说清楚

2020-10-07作者：壹声热点

其他

前.gif

国庆小长假如期而至，

对于辛苦的上班族和学生来说，

假期必做的一件事就是，

好好补个觉！

可没想到的是，

一觉醒来发现脖子痛得不能转，

只能保持一个姿势。

恭喜，

你“落枕”了！

对于“落枕”，

很多人认为是枕头的错，

真的是这样吗？

这烦人的“落枕”，究竟是怎么一回事？

下面就为大家科普一下！

upfile

upfile

原来，落枕只是俗称，医学上称之为急性颈部软组织损伤。

落枕一般表现为：起床后颈部一侧出现疼痛，动作明显受限等。通常是由睡眠姿势不良或感受风寒所致。

简单来讲，我们的脖子之所以能随意活动，全靠颈椎和肌肉的默契配合。而肌肉的核心部分，就是颈肌纤维。如果长时间保持一种姿势，相当费肌肉，就很容易落枕。

虽然枕头对整个睡眠质量至关重要，对于落枕来说有一定的责任，但长期对颈肌纤维的压迫才是引起落枕的主要原因。

所以，落枕不要都怪枕头，“数落”枕头。很重要的一点，是平时注意保养好脖子，遇上各种枕头，都能应付自如，不落枕或少落枕了。

最后奉劝各位：

珍爱脖子，远离落枕。

愿你睡个好觉！

来源：科普中国

后.png

200 评论

查看更多

(京)网药械信息备字（2025）第 00153 号 | 京ICP备15004031号-2｜违法和不良信息举报方式：（010）64036988 office@cmt.com.cn

京公网安备 11010202008182号

| 互联网新闻信息服务许可证编号：10120190017

Copyright © 2017-2021 中国医学论坛报社. All rights reserved.