“手机导致脑肿瘤”的说法流传已久，近年来，不少科普平台还出现了大量推文：睡觉的时候，手机放在床头充电有辐射，很容易导致癌！备受家中爹妈姑舅的追捧转发！

更有人翻出了2014年一项来自法国研究，对这一说法言之凿凿。该研究结果显示频繁使用手机（通话时间>896小时、通话次数>18360次）与脑部肿瘤（胶质瘤及听神经瘤）的发病存在正相关，这一结果再次引发了人们对手机安全性的忧虑。在这方面目前的研究事实究竟是什么样呢？

现代社会，人手一部手机，有事儿没事儿就会掏出来看看：无论是拿着手机分分钟谈几个亿生意的都市商务人士，或者百无聊赖度日如年借手机挥霍青春的二逼青年，还是娴熟精分同时和十几个人聊得不亦乐乎的社交达人，或是用手机自拍成瘾的不晒不爽星人。

总而言之，手机这种东西俨然成了生活中必备的一个重要环节，没了它，呼吸不畅，吃饭不香，出去玩都不知道手往哪放眼睛往哪瞅了。

玩手机真的有辐射会致癌吗？本文有请中山大学肿瘤防治中心神经外科的赛克副主任医师跟您慢慢道来~

天天都在说辐射，到底啥是辐射？

辐射的本质是能量交换/传播，宇宙中任何非绝对零度的物体都存在辐射，也就是说，辐射无处不在。按能量大小，可分为非电离辐射（包括紫外线、可见光、红外线、微波、无线电波及超声波等）和电离辐射（包括α粒子、β粒子、中子、X射线及γ射线等）。

简单通俗的说，辐射就是一个物体通过释放电磁波或者粒子的方式，把能量向外撒播出去。它的传播速度极快，等同于光速。

如果稍微了解一点物理，你就会明白：其实世间万物，除非处于绝对零度的物体，都是具有热量的，也是会向外散播热量的，这就是热辐射。

我们想要看到物体，必须要有光，无论是灯光、日光、还是其他什么光，本质都是辐射的一种；每天晒太阳，太阳光之中就存在大量的辐射。

也就是说，在我们生活的环境之中，辐射无处不在。

人们根据辐射的强弱，对辐射的种类有一定划分：

如果辐射的强度足够，能对原子中的电子产生影响，把电子“拐”走，这种辐射就被称为电离辐射。一般电离辐射只出现在放射性元素、核反应堆、核武器等“大杀器”身边。

但是辐射的强度不强，原子和电子对其“无动于衷”，这种辐射就是所谓的非电离辐射。非电离辐射的包含范围就广了，我们平时说的紫外线、红外线、光线，以及家电产生的电磁波、微波，都属于非电离辐射的范畴。手机发出的辐射就是电磁波辐射，属于非电离辐射。

手机发出的辐射到底有多强？

手机发出的辐射就是电磁波辐射，属于非电离辐射。非电离辐射我们天天都会接触，至于到底能不能致病致癌，就要深入探讨了。

我们都知道，电磁波辐射具有一定的穿透能力，它可能穿透人体皮肤，进入人体细胞，破坏一些较弱的细胞核内DNA化学键，从而导致疾病。

那么手机发出的电磁波辐射，会有多强呢？我们来看看这张图：

手机的电磁波频率大约在3KHz到300GHz不等，实际上远远低于可见光。

换言之，手机的电磁波穿透能力，还比不上可见光。

如果从能量的角度来分析：可见光最低频率的光为红光，频率在

10-14HZ，手机最大辐射频率一般为300GHZ，也就是说可见光中能量最弱的红光频率是功率最高的手机频率的300多倍。

众所周知，电磁波的频率越高穿透能力也就越强，携带的能量也越强，对人体造成的伤害自然也就越大。

例如高频率的X射线，就能穿透人体，医学上用作透视成像；伽马射线更厉害，能直达人体病灶“烧死”肿瘤。当然这些射线在有控制、不过量的情况下对人体也是不会有太大伤害的。

电磁波的能量换算公式：E=hv，即电磁波能量（E）等同于普朗克常数（h）和电磁波频率（v）的乘积。

一般来说人体暴露在自然光下的皮肤面积不会超过五分之一，也就是说，你浑身上下穿戴整齐走在明媚的阳光下所受到的电磁波辐射能量强度，至少是一丝不挂全身赤裸紧紧依偎着一部手机入睡受到电磁波辐射能量强度的60倍。

如果说手机产生的电磁波有能力冲破皮肤直达人体导致细胞受损，如此脆弱的我们早就被天天晒在身上的太阳光、灯光轰成渣渣了！也许防晒霜遮阳伞比远离手机更有利于抗癌保健康呢~

频繁使用手机真的容易致脑瘤？

2011年6月，世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构(International Agency for Research on Cancer, IARC)，将“手机辐射”定为2B级别的致癌物，即人类可能致癌物，基于来自人群研究、啮齿类动物实验的有限证据。跟手机辐射同级别的致癌物还包括咖啡、氯仿、敌敌畏、柴油、汽油、硝基苯等等，那么接电话时手机辐射真的像传言中说的那样会导致脑瘤吗？

所谓手机辐射，是指手机产生的射频电磁场，又可称为无线电波。频率在30 kHz–300GHz之间，与微波、可见光、红外线同属于非电离辐射。与x射线、伽马射线之类的电离辐射不同，电磁辐射没有本事直接去破坏生物体内的DNA分子，不过它们也会产生一些生物效应，比如热效应。但手机辐射的能量实在太小了，根本无法提高人的体温。有研究发现，当用一侧耳朵接听手机超过50分钟，同一侧大脑会比另一侧大脑消耗更多的葡萄糖。但这项研究还非常初始，大脑消耗葡萄糖增多也未必会产生什么有害的影响。

许多人怀疑手机辐射会导致脑部恶性肿瘤（如胶质瘤），或者是一些良性肿瘤（如脑膜瘤、听神经瘤）。但直到目前，科学家们还未找到任何能将手机辐射与肿瘤联系起来的机制。

根据目前的研究结果，脑瘤的发生可能与以下因素有关：

（1）内在遗传因素。基因改变在脑瘤的发生中发挥重要作用。某些遗传综合征（如结节性脑硬化、神经纤维瘤病及痣样基底细胞癌综合征）的患者容易罹患脑肿瘤；

（2）外部促癌因素。外界环境及饮食中的特定物质（如农药中的有机氯及腌菜中的亚硝基盐）被报道与脑瘤的发生有关。

总之，目前没有充足证据支持手机辐射会增加脑肿瘤的风险，不过想要完全排除风险的可能性也不是那么容易的事情。大多数科学家认为，即使日常生活中接触的电磁辐射对健康有什么影响，这种影响与其他常见的健康威胁相比也很可能是非常小的，不必为此感到恐慌。不过，美国食品药品监督管理局、美国联邦通信委员会等机构还是给出了一些个人降低手机电磁辐射暴露的建议，包括减少使用时间以及使用免提装置。

手机对健康的摧残主要是什么？

那这是不是就可以说，我们可以肆意大胆随便玩手机了呢？当然不是，手机对健康的摧残，主要是在这几个方面：

1、伤害眼睛

长时间近距离看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态，得不到充分休息，从而容易引起近视。对成人而言，当长时间盯着屏幕时，其眨眼次数会减少1/3，从而导致眼球表面更多泪液蒸发，使眼球缺乏滋润。而泪液蒸发是导致干眼症的主因之一。干眼症最终会导致永久性眼损伤。

2、伤颈椎

长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因。低头时间过长，颈椎部受到的压力增大，会导致颈椎前屈度发生变化，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。

3、伤腰椎

很多人喜欢半躺姿势玩手机，而这个动作会伤害腰椎。因为半卧位时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，久而久之会诱发椎间盘突出。

4、导致颈纹“爬升”

低头玩手机时，人体脖子承受的压力比平常要大，而脖子的肌肉是垂直生长的，很容易出现下垂。另外，保持低头挤压的姿势，会缩短脖子的肌肉，导致表皮细胞衰老加快，使颈部的皱纹加深。

5、引起皮肤过敏

有些人接触手机可能会得接触性皮炎。因为有些人可能会对金属、橡胶等过敏，而很多手机表面往往是由这些材质制成的，这样手机很可能会成为过敏原。另外，接触手机也是对皮肤的一种刺激，随着接电话时间的增长，手机本身温度增加，可能会加重痘痘、粉刺等皮肤问题。

6、诱发腱鞘炎

腱鞘炎一般在中老年人中高发，但对于年轻人而言，长时间玩手机也会引起腱鞘炎，症状包括手指、手腕和前臂酸痛和痉挛等。另外，如果手机比手掌大太多，拇指就要长时间保持外展，整个手掌也会超出功能位的位置，时间长了就会引起手、腕劳损，出现手麻、手部无力等症状。

总之，虽然手机不能让你轻易患上癌症，但是对健康的影响以及对人际关系的破坏也是不可忽视的哦。

世界上最远的距离，就在于我在你对面，你却在低头看手机~

大家都说手机对男性生育能力有影响，这话我也没考证是真是假，但是我想大概是这么个理：沉迷手机的低头族男生，往往都找不到女朋友吧！so，快放下手机，多和身边的小伙伴玩耍吧~

来源：中山大学肿瘤防治中心