壹生资讯-李炜长-河南省直第三人民医院-春季好多人鼻痒清水鼻涕打喷嚏是怎么回事

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2026-07-09作者：李满晴资讯

春天来了，百花盛开，本是踏青的好时候，却成了过敏性鼻炎人群的劫难，鼻痒，打喷嚏不停、流清涕，影响生活和工作，这一高发的春季过敏，就是我们常说的过敏性鼻炎（也叫变应性鼻炎），今天就带大家全面了解过敏性鼻炎，搞懂它的发病机制和过敏的本质。

一、什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎（变应性鼻炎）是鼻黏膜接触过敏原后引发的慢性炎症，属于免疫系统异常反应。当过敏原（如花粉、尘螨）进入鼻腔，免疫系统误将其识别为“有害物质”，刺激B细胞产生大量特异性IgE抗体，进而引发鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。

二、过敏性鼻炎，到底有多普遍？

过敏性鼻炎在全球的发病率达 10%-30%，我国也不例外。乌鲁木齐市过敏性鼻炎自述患病率达 24.1%，为全国最高，内蒙古草原地区因花粉分布特点，花粉诱导的患病率也达 18.5%。

三、过敏性鼻炎的主要症状

1.鼻部症状：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒。

2.眼部症状：眼痒、流泪、结膜充血。

3.其他表现：部分患者可能出现咽喉不适或咳嗽，严重时可能引发哮喘。

四、过敏性鼻炎的常见成因

主要是遗传因素，环境因素，生活方式。

五、过敏性鼻炎的科学管理

1.避免接触过敏原

2.药物治疗

鼻用糖皮质激素：（如氟替卡松，抗酸莫米松，布地奈德等）一线首选药物，对打喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞均有改善。口服抗组胺药：第二代药物（如西替利嗪、氯雷他定）起效快，适合间歇性或轻中度症状快速控制。

鼻用抗组胺药：局部喷鼻，15-30分钟起效，适合急性发作时快速止痒止喷嚏。

白三烯受体拮抗剂：适合合并哮喘的患儿，对鼻塞、流涕均有改善。

3.免疫治疗（脱敏治疗）

适应人群：中-重度患者，药物控制不佳或不愿长期用药者。

4.生物制剂

司普奇拜，奥马珠单抗，这些都是长效制剂，安全长效，价格昂贵。

5.还可以手术治疗

手术可以阻断鼻腔过敏性鼻炎的相关神经，但是神经可能再生，也不能完全根治。

6.日常护理

生理盐水洗鼻：安全无副作用的物理疗法，建议每天早晚各1次，可冲走鼻腔内的过敏原和炎性分泌物。

7.戴口罩

平时出门戴口罩可以过滤掉部分花粉，螨虫，灰尘等过敏原。

六、常见误区提醒

1.“根治偏方”不可信：目前无法彻底治愈过敏性鼻炎，但规范治疗可有效控制症状。

2.激素药物安全性：鼻用激素全身吸收少，正确使用不会导致依赖或肥胖。

3.减充血剂使用：能快速收缩血管缓解鼻塞，但治标不治本，连续使用不得超7天，否则可能引发“药物性鼻炎”。

七、总结

过敏性鼻炎虽无法根治，但通过科学管理可显著改善生活质量。患者应明确过敏原，规范用药，结合环境控制和日常护理，有效控制症状。若症状持续或加重，建议至耳鼻喉科完善过敏原检测，制定个体化方案。

作者：李炜长

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