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人们常常谈“糖”色变,尤为惧怕高血糖,但忽略了低血糖也是一种危害性极大的疾病。
低血糖起病急,对人体的危害可能比高血糖更胜一筹,可能引起脑细胞能量供应减少,导致脑细胞软化、坏死,如果持续低血糖昏迷超过6小时,将对大脑造成永久性、不可逆的损害,甚至导致脑死亡。
对于非糖尿病患者,血糖低于2.8 mmol/L 即为低血糖;
对于接受药物治疗的糖尿病患者来说,血糖低于3.9mmol/L 就可以认为是低血糖了。
轻度低血糖:通常会有饥饿感,还会出现心慌、手颤、头昏眼花、虚弱无力、出冷汗、面色苍白、注意力难以集中等症状。
中度低血糖:除上述症状外,还可能出现一些“古怪”的行为,比如喜怒无常、随地大小便、无理取闹、精神错乱等。
重度低血糖:昏迷、抽搐、肢体痉挛、小便失禁、心律失常、脑血管意外等,甚至危及生命。
很多糖尿病患者表示自己在服药期间,会出现饥饿、心慌、手抖、出汗、头晕等症状,担心是低血糖,可自测血糖却发现血糖值并不低。这是怎么回事呢?
其实,这种情况在临床上并不罕见,医学上称为“低血糖反应”。低血糖反应多见于在治疗过程中的糖尿病患者,主要与血糖短时间内下降过快有关,低血糖与低血糖反应并不是一个概念。
一方面,人体对低血糖症状有类似于体温调节的调定点。长期高血糖会使人体低血糖症状的调定点上移,这时即使血糖正常,也可出现低血糖症状。
另一方面,糖尿病患者由于存在胰岛素分泌不足及胰岛素抵抗,导致体内葡萄糖不能正常被运转到细胞内为身体所利用,就会出现血糖正常而细胞内缺乏葡萄糖的现象。这时尽管患者的血糖不低,仍然会出现饥饿感、心慌等症状。
通常情况下,糖尿病患者突发低血糖时会出现一系列典型症状,但也有患者身体反应不明显,好像没啥症状,但其实这种情况更加危险!
据报道,发生低血糖的糖尿病患者中约 25% 为无症状低血糖。无症状低血糖不易被察觉,相较于有症状低血糖更为凶险,往往因救治不及时而造成严重后果。
因此,对于无症状低血糖,识别高危人群并进行针对性预防是关键,应加强糖尿病患者的血糖监测,尤其是接受药物治疗的糖尿病患者,一旦发现患者出现低血糖,即使没有相关症状,也要及时处理。
无论是低血糖反应还是有症状或无症状低血糖,原则上应按低血糖进行救治。
糖尿病患者出现低血糖表现后,应绝对卧床休息。
如果患者意识清醒,口服 15~20 g 含糖食物。低血糖的救治需要分秒必争,所以糖块、果汁、蜂蜜等单糖食品是比较好的补糖选择。
每 15 分钟监测一次血糖,如果血糖还低于 3.9 mmol/L, 可以再服一次糖类食品;如果高于 3.9 mmol/L 可以进食淀粉或蛋白质类食物如牛奶、香蕉或三明治等。
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