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老王是个足球迷，平常要是遇上足球比赛，在电视机前坐上一两个小时都没关系。比赛实在精彩，老王舍不得离开电视前，小便憋了又憋，实在憋不住了才去上厕所。结果没一会厕所里就传来“砰”的一声巨响，家人到厕所一看，发现老王已晕倒在地上了。家人七手八脚地把老王弄到沙发上准备拨打急救电话时，老王醒了，也没觉得有任何不适。但是家里人还是不放心，把他送到了急诊室。
医生经全面检查，检查结果并无异常。结合老王的病史，医生考虑老王是由于憋小便引起的排尿性晕厥。
排尿性晕厥又称小便猝倒， 俗称“尿晕症”，是一种反射性晕厥。
主要表现为人们在夜间或清晨起床排尿时，因意识短暂丧失而突然晕倒。主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一过性供血不足所致。
晕厥发生后两分钟左右，病人可自行苏醒，且不会留下后遗症。排尿性晕厥多见于中老年男性，一般好发在夜间， 常常突然发生，之前多无先兆。该病的诱发因素主要是饮酒、睡眠不足、过度疲劳、饮食减少或过饱及体位改变等。
多种诱发因素导致反射性晕厥
☐ 病人常在清晨、夜间或午睡后起床排尿时，因意识短暂丧失而突然晕倒。
☐ 晕厥多发生在排尿中或末尾，多数病人在发病前有头晕、眼花、无力等不适感，但也有一些人在晕倒前并无任何不适的先兆。
☐ 病人的意识会突然丧失1～2分钟，并同时晕倒，易发生外伤。自然苏醒者不会留有后遗症。
病人出现晕厥后，应立即让其平卧，抬高下肢，头偏向一侧，然后用手指压迫病人的人中、内关及足三里等穴位，以使其尽快苏醒。
穴位
示意
虽然排尿性晕厥的预后良好，且多数病人随着年龄的增长会自行停止发病。但由于发病时病人会突然晕倒，容易造成外伤，严重的还会危及生命，所以，对病人来说，如何防止晕厥的发生是十分重要的。防治此病的有效措施主要有：
☐ 病人起床排尿时，应先坐起，然后再缓慢地站立并前往厕所。排尿时应做深呼吸动作，以防止过度屏气。
☐ 不要憋尿，有尿意时就要尽快排尿。晕厥发作频繁的男性，可采取蹲式或坐式小便。
☐ 要多参加体育活动，增强体质。
☐ 要避免酗酒和过度劳累。
提
示
1. 对于发作频繁的人，睡前要少饮水，并注意睡前将尿排空。起床排尿时，应先坐片刻后再站起，以改善机体的反应。
2. 排尿不要过急、过猛。排尿时如有头晕、眼花、心慌、腿软等先兆，应立即抓住物体或立即改为蹲式小便。
3.以往有排尿性晕厥的人，排尿时应取蹲位。
4.有肺结核、神经衰弱的病人易发生此种晕厥。此外，病后体虚、过度疲劳及饮酒等也可诱发这种病症。
5.平时不要憋尿，有尿意时就要尽快排尿。
来源：人卫健康，内容节选自人民卫生出版社出版《危急时刻，如何急救？——家庭急救手册》
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