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辅酶Q10能否降低心血管风险？

2022-12-23作者：论坛报沐雨资讯

非原创

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作者：湖州市中心医院程震锋

问题

来自JACC最新的一篇针对微量营养素能否降低心血管疾病（CVD）风险的文献回顾和荟萃分析的文章，其中包含了辅酶Q10，我们来看一下结果如何？

方法

系统回顾和荟萃分析了微量营养素对 CVD 危险因素和临床事件的随机对照干预试验（CRT）。

结果

一共纳入884项RCT、 883627名参与者（4895544 人年），涉及 27 种微量营养素。补充n-3脂肪酸、n-6脂肪酸、l-精氨酸、l-瓜氨酸、叶酸、维生素 D、镁、锌、α-硫辛酸、辅酶 Q10、褪黑激素、儿茶素、姜黄素、黄烷醇、染料木黄酮和槲皮素显示出降低 CVD 危险因素的中等至高质量证据。

补充 n-3 脂肪酸可降低 CVD 死亡率7％（RR 0.93）、心肌梗死15％（RR 0.85）和冠心病事件14％（RR 0.86）。

补充叶酸可降低卒中风险16％（RR 0.84）。

补充辅酶 Q10 可降低全因死亡率事件32％（RR 0.68）。

维生素 C、维生素 D、维生素 E 和硒对 CVD 或 2 型糖尿病风险没有影响。

β-胡萝卜素补充剂增加了全因死亡率10％（RR 1.10）、CVD 死亡率事件12％(RR 1.12)和卒中风险9％(RR 1.09)。

点评

并不是所有的微量营养素有益于心脏代谢健康。其中辅酶Q10的表现最好，维生素几乎无效。

来源：震锋晨读

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