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鼻咽癌好发于珠江三角洲和两广西江流域，是一个典型的区域性高发疾病，生活在上述地区，祖籍讲粤语的人群，对鼻咽癌都多少有一些了解。
该癌症发病原理尚不明确，但有一些高危因素，比如遗传易感性、EB病毒感染、不健康饮食、长期接触污染环境、吸烟酗酒等。
中山六院郑坚医生表示，鼻咽癌并不属于遗传性疾病，但某些人群携带有鼻咽癌易感基因。20世纪移民欧美的粤语人群，经过2、3代后，鼻咽癌的发病概率还是比当地其他人高。
所以，珠江三角洲和两广西江流域的居民，应尽量保持良好生活方式，尽量降低患上鼻咽癌的概率。
其他头颈恶性肿瘤，比如口腔癌，有一个容易忽略的致癌因素——智齿。
口腔癌是指发生在口腔里任何部位的肿瘤，通常是指发生在颊黏膜，唇黏膜，牙龈，口底，舌头、硬腭和磨牙后三角区部位的癌症。
郑坚表示，临床上见到很多口腔癌，往回追溯病史，就会发现，是智齿长歪却长期没去处理/没有处理好，导致反复磨损口腔黏膜、牙龈导致的。
这是物理因素导致的患癌，从长歪的智齿磨损口腔黏膜到形成癌症，往往历经几十年时间，不断经历损伤-修复的过程，最终修复过程出现错误，正常的黏膜细胞恶变成了肿瘤。
所以，有智齿问题或到口腔科修复后却仍旧有磨损的朋友，千万别大意，一定要去处理好。
近年来，还出现了一个新的患癌因素：口交后感染人乳头状瘤病毒（hpv），导致口咽癌。
生活中追求刺激的同时，要学会保护好自己，做些措施。比如，有打hpv疫苗的意识、保持良好性生活习惯等。
如果不幸患上癌症，需要接受放射治疗，不用排斥。
现代放射治疗是由一组受过严格专业培训的专业人员来完成的，包括放射肿瘤学专业医生、放射肿瘤学专业物理师、放射治疗专业技师。
治疗计划的实施过程包括以下步骤：
1. 治疗前的各项常规检查和准备（2~5个工作日）；
2. 体位固定辅助设备制作（15~30分钟）；
3. 肿瘤定位和照射野设计：
① 常规二维模拟机定位并计划设计（1~2小时），此类患者完成计划设计和剂量计算后即可开始放疗；
② CT模拟机定位（30~40分钟）；
4. 三维适形放射治疗计划或调强放射治疗计划设计（1~3个工作日）。
5. 治疗计划中心复位及射野验证（1个工作日）。
完成上述过程并经医生确认放射治疗计划符合要求后即可开始放疗。根据放疗目的的不同，通常需要3~7周，每周一至五照射，周六、日休息。
郑坚表示，关于放疗期间的饮食问题，他们常常跟患者和家属科普：
只要患者吃得舒服、吃得下、吃得较平衡全面，就可以了。
他说，人体的各种组织器官如同一个工厂，是有一定产能的，不是说塞越多、越补就越好，一定要患者能吸收才好。
在放化疗综合治疗时，化疗期间，从用化疗药物第一天算起，大概10天内，患者的消化道吸收功能是受到影响的，这时患者想吃什么就让吃什么，只要患者吃得下，且自觉可以消化吸收就可以；如果因为放/化的副作用完全吃不下东西，还可以求助医生，静脉输注全静脉营养（乳白色牛奶样液体），身体所需营养都能到位。
郑坚说，他们常常遇到患者和家属在病房吵起来，起因是家人辛苦熬了高汤，但患者都快吐了，喝不下，家属委屈，患者也伤心。
10天左右，如果患者自己饿了，那就是消化道功能恢复的信号，这时家人才去准备高营养成分的饮食，患者也能开心进食。
另外，也不用太过忌口，中医饮食讲究阴阳平衡，西医饮食讲求营养平衡，只要平时吃得舒服、吃得下、吃得比较平衡全面，就可以吃。
放、化疗期间，患者可能会感觉疲累，但是，切忌一整天躺在床上。
在保证足够的休息前提下，该做什么做什么。做些轻松的家务或工作，和亲朋、邻里聊聊天、打打牌、下下棋，只要身体承受得住，必须有适当的活动。
家属也要让患者做点事，这涉及心理问题。郑坚表示，如果连倒杯水、打个饭都不让患者做，相当于老在暗示“你有病”，患者的精神压力会很大。
放射治疗期间，受照射部位的皮肤可能会出现充血发红、发痒、脱屑，有毛发的部位会出现毛发脱落（但放疗结束后，绝大多数可重新长出毛发）。
如果照射部位不舒服，请告诉主管医生，千万不要去涂各种药膏，那反而会加重皮损问题。
郑坚提及自己去德国进修学习一年的经历：主管医生不仅要给患者安排心理辅导，同样也要给患者家属安排心理辅导。
照顾癌症患者，家属也承担了非常大的压力，郑医生呼吁大家关注这个问题。
来源：中山六院
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