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作者：中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院 林忆阳
是“双规饮食”。即在规定时间，进食规定量的食物（主要指碳水化合物类的食物）。
1型糖尿病与2型糖尿病或其他健康人饮食最大的区别在于要定时、定量进餐。
原因在于：1型糖尿病绝对缺乏胰岛素。
1型糖尿病友在注射餐前胰岛素一定剂量后，胰岛素的起效时间、作用高峰、持续时间就已经固定了。
随后的饮食内容必须要与胰岛素的作用特性相匹配，才能保证血糖稳定。
早吃或晚吃、多吃或少吃，与胰岛素的作用不匹配，就容易出现血糖波动。
而2型糖尿病由于还有一定的胰岛功能，所以可以接受一定程度上的“饮食自由度“。
由于饮食中碳水化合物的“质”和“量”对餐后血糖影响最大，因此，1型糖友应该注意在注射胰岛素后的规定时间，进食规定量的碳水化合物食物，以保证血糖平稳。
来源：林博讲糖
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