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文章来源“ 医科院肿瘤医院王靖医生”微信公众号！
不知道从什么时候开始，减肥成了女性朋友们一辈子奋斗的事业，如今不少男性朋友们也加入了这个行列。减肥不仅是为了外形的美，更是为了身体健康，没有健康的身体哪有革命（减肥）的本钱。
当肥胖与乳腺癌挂上钩的时候，我们就再也不能忽视肥胖所带来的危害。
40岁以上的女性体重普遍比年轻女性要高，女性雌孕激素水平开始降低，逐渐开始绝经。而乳腺癌患者大部分为40岁以上。肥胖是围绝经期及绝经后女性明确的乳腺癌高危因素。体重大≠肥胖，只有体重大到一定程度，才被称为肥胖。我们普遍用BMI（身高体重指数=体重（kg）/身高（m）2）来表示体重大的程度，体重的单位用千克（kg），身高的单位用米（m）。大家可以算一下自己的标准体重。
BMI范围参考表
举个例子：一位女性，体重是60kg，身高是1.6m，那么，她的BMI是60÷（1.6x1.6）=23.4，当BMI≥28时，则定义为“肥胖”。也就是说，当围绝经期及绝经后女性的BMI≥28时，患乳腺癌的风险明确增高。
为什么肥胖会导致围绝经期跟绝经期女性的乳腺癌风险增加呢？
雌激素与乳腺癌有重要关系，人体内，卵巢分泌大部分雌激素，脂肪组织也会产生少量雌激素，脂肪量越多，脂肪产生的雌激素量也就越多，雌激素水平高会增加乳腺癌的发病风险。我们前面说的所有内容都是仅限于围绝经期以及绝经期女性。那么，对于没有绝经的年轻女性，肥胖与乳腺癌有关系吗？目前，对于绝经前女性，肥胖与乳腺癌的关系尚不明确。
肥胖会增加乳腺癌的发病风险，并不是说胖了就会得乳腺癌，或者有人说我胖了一辈子也没得乳腺癌，大家千万不要钻这个牛角尖。肥胖不止与乳腺癌有关，与很多病也是形影不离的。总而言之，希望广大女性朋友“管住嘴，迈开腿”保持一个适合自己的体重，远离乳腺癌。
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