作为一名中国医生，你在过去的一年里，感到幸福吗？

2017年《柳叶刀》（The Lancet）杂志曾公布了一项研究，分析了2005年至2015年中国卫生和计划生育委员会公布的卫生年鉴，其中25~34岁医生比例从31.3%降至22.6%，60岁以上医生比例从2.5%增加至11.6%。研究显示我国医生年龄结构正在发生变化，一些年轻医生正在因为各种原因离开医院，离职原因主要包括工作强度大、晋升缓慢、压力大、身体状况越来越差、收入低、得不到尊重等。 

中国的学医之路毋庸置疑是辛苦的，那么国外的医生又如何呢？

1月9日， Medscape公布了“2019年美国医生生活方式和幸福指数的报告”结果，研究人员收集了超过29个专业的15000多名医生关于工作和家庭幸福的看法数据。

幸福感

超过四分之三的医生认为自己很幸福。2017年一项对18岁以上的美国人进行的民意调查结果显示，33%的人表示自己很幸福。

风湿科、耳鼻喉科、内分泌科和儿科医生的幸福感最高。去年的数据显示，幸福感最高的是过敏科、皮肤科、急诊和眼科医生。

幸福感最低的心血管病科和传染病科医生，这已经是他们连续第二年位居幸福感最低的医生群体。

自我价值认同

关于低自我价值认同的群体，在女医生和男医生中的占比基本相同，但对于较高的自我价值认同度，在男医生中的占比要高于女医生。

来自美国纽约大学医学院的卡罗尔·伯恩斯坦（Carol Bernstein）教授表示，这种现象可能是医学领域的文化差异导致的。尽管医学院校的男女生比例相当，但是男性医生在职业生涯中往往比女性得到更多的升迁机会，同时女性也比男性更容易承认自己的不安全感。

在众多科室中，整形外科、泌尿外科、眼科、内分泌医生的自我价值认同感最高，传染病、肿瘤科、普通内科医生最低。

成为医生对自我价值认同的影响：超过四分之三的医生认为他们的专业对自我价值认同有积极的影响，仅仅4%认为有负面影响。

上网时间

用于个人娱乐：医生比其他职业人群花在上网的时间少。来自南加州大学的一份数据显示，美国人平均每周上网24小时，远超2000年的9.4小时。70%的医生每周上网10小时是用于个人娱乐，有4%医生为此上网21~30小时。

用于工作：根据今年的研究结果，医生上网在娱乐性和在工作上花费的时间一样多。超过四分之三的医生每周上网超过10小时是为了工作，有4%因工作花费超过31小时。

婚姻状态

绝大部分医生目前都已婚或即将结婚，85%已结婚或者有伴侣，7%单身，7%离异。

84%的医生认为他们的婚姻很美满，仅仅3%认为他们的婚姻很糟糕。根据2017年Wevorce的一份调查显示，75%的美国人认为他们的婚姻很美满。

在今年的调查中，耳鼻喉科、整形外科、泌尿外科医生的婚姻幸福度最高；而精神科、心脏科、麻醉科医生，婚姻幸福度最低。

超过四分之一的医生表示不会选择医生，而是选择其他从事医疗相关工作的人作为伴侣，18%会和医生结婚。

宗教信仰

70%医生有宗教信仰或其他精神信仰，将近四分之一医生是自由精神主义者。这和2018年Medscape报告的结果相似，但比2015年低，2015年结果显示将近80%的医生有宗教信仰。

每年假期时长

2017年美国人均17天假期。将近四分之一医生每年有超过5周的假期，但是大部分医生休假很少。43%医生每年休假3到4周，28%休假1到2周。

生活方式

饮酒：医生不是一个饮酒严重的群体。约65%的医生每周饮酒不超过两次，仅8%的医生每天至少有一次饮酒。

减肥：约一半的医生正在减肥，三分之一在努力保持身材。仅仅18%不需要刻意控制体重，1%需要增加体重。

女医生比男医生更想要减重（52%对46%），同时，男医生更想要保持身材（34%对29%）。

运动：美国疾病控制与预防中心（CDC）建议，成年人每周应该进行至少150分钟中等强度的有氧运动，或者75分钟高强度的有氧运动，或者两种运动结合。本次调查结果显示，约四分之一的医生每周锻炼4~5次，11%每天都锻炼，10%医生不锻炼。

医生如何改善自己的工作生活：对不合理的要求说“不”。

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