壹生资讯-简单三步！应对直立性低血压

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简单三步！应对直立性低血压

2021-08-15作者：医学论坛报秋宇资讯

非原创血压异常

静坐一段时间后突然起身，感到头晕、视力模糊或心悸，一般是由于直立性低血压导致。通过观察坐卧位和站立位的血压差异，如站立3分钟内收缩压降低20 mmHg或舒张压降低10 mmHg则可确定为直立性低血压。

直立性低血压常见于老年患者，发生率为6%~35%，一些药物或慢性疾病、脱水状态都会增加患病风险。

日常生活中可以通过改变姿势、调整饮食等方法，降低发病风险。如双腿交叉、身体前倾的站立姿势下，可以增加全身静脉血回流，增加心排血量，恢复血压。另外，也要注意站立时间，不宜过长，避免疲劳。保持充足水分、减少大量碳水摄入，也是避免低血压的措施。

当低血压的状态无法通过其他措施缓解时，需酌情使用药物治疗，如扩大血容量、提高收缩压、改善神经传递等药物。

来源：医学美图

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