壹生资讯-JACC：晚睡、失眠、打呼噜，心律失常风险会更高！

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2021-10-07作者：医学论坛报秋宇资讯

非原创前沿

近期美国杜兰大学学者与北京大学公共卫生学院黄涛研究员、中山大学公共卫生学院周涛教授等合作发表在《美国心脏病学杂志》（JACC）上的研究，综合多个睡眠行为，评估了其与心律失常发生风险之间的关系。

该研究共纳入英国生物样本库中的40余万例参与者。根据作息类型、晚间睡眠时长、是否失眠、是否打鼾以及白天是否嗜睡五项，来计算参与者的健康睡眠综合评分，随后将其分为0~1、2、3、4、5分五组，分数越高，睡眠行为越好。

其中，健康睡眠评分=5分的参与者，占比为21.4%。

女性、较低BMI、常运动、非久坐、非吸烟、非高血压/糖尿病高脂血症的参与者，健康睡眠得分往往较高。

在调整了参与者的年龄、性别、生活方式、合并疾病等多项相关变量后，经分析得出：

1. 参与者的健康睡眠评分与房颤、缓慢型心率失常呈负相关关系，与室性心律失常无显著关联。

图1 健康睡眠评分与心律失常的剂量-反应关系

2. 参与者每多一个健康睡眠行为，其房颤、缓慢型心率失常的发生风险，分别降低7%、9%。

3. 相比0~1分组参与组，5分组参与者的房颤、缓慢型心律失常风险，分别降低29%、35%。

4. 具体到单一睡眠行为时，睡眠时长7~8小时、不失眠或白天不嗜睡的参与者，房颤、缓慢型心率失常的发生风险，均显著更低。

而五项睡眠行为，与室性心律失常均无显著关联。

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5. 亚组分析结果显示，在各类人群中，比如不同年龄层(60岁分界)、男女性、BMI分层(正常体重、超重、肥胖)、饮酒(从不、≤2杯/周、>2杯/周)等，健康睡眠评分与房颤、缓慢型心律失常风险的关系相似。

6. 相比健康睡眠评分低且房颤遗传风险高的参与者，低遗传风险的健康睡眠者，房颤发生风险降低近50%。

总之，健康的睡眠模式与较低的房颤和缓慢型心律失常风险独立相关，并与房颤的遗传易感性相关联。

来源：心血管健康联盟信息平台

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