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阜外医院窦克非等研究发现，睡眠质量差的老年人卒中风险显著增加。
与睡眠良好的人相比，睡眠质量差的人卒中风险增加1.4倍。
对于睡眠质量良好和中等睡眠质量的人，如果睡眠变差，则卒中风险分别增加1倍和1.2倍。
此外，睡眠质量改善则使睡眠质量差者的卒中风险降低69%。
研究纳入英国老龄化纵向研究中的6214名没有卒中、平均年龄≥60岁的老年人。
随访8年发生130例（2.1%）卒中。
来源：中国循环杂志
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