壹生资讯-竟然是胖点好？EHJ：超重、轻微肥胖的糖尿病患者，死亡率更低

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2020-05-25作者：论坛报木易资讯

糖尿病

近年来，肥胖受到越来越多人的关注。减肥这个话题早已超脱出爱美这个范畴，越来越多人意识到，控制体重不止是为了满足“想要更好看”这样的精神需求，更重要的是“想要更健康”这样的实际需求。

毫无疑问，“控制体重是的好的”，这个概念已经深入人心。

但是近期知名期刊《欧洲心脏杂志》（European Heart Journal，EHJ）上刊发的一项研究从一定程度上又“颠覆”了这一理论，让人困惑。

研究设计很复杂、目的也很多，我们只单纯提炼出一个与今天话题有关的：在2型糖尿病和糖尿病前期患者中，分析体重和体重变化与心血管疾病死亡之间的关系。

这支来自德国的研究团队对1万余名（12537名，平均年龄63.5岁）受试者数据进行分析后指出，在有心血管疾病风险的糖尿病和糖尿病前期患者人群中，超重和轻度肥胖（BMI 25～343.9 kg/m²）的人，总死亡率反而更低！

用具体数字来说，与体重正常的人相比，超重和轻度肥胖患者，全因死亡风险分别下降了20%和18%，心血管疾病死亡风险均下降21%，BMI较低组（＜22 kg/m²）死亡率反而升高了，全因死亡风险和心血管死亡风险则分别增加了28%和34%！

更神奇的一组数据是，持续2年的跟踪随访指出，与没长胖的患者相比，体重持续增加的患者，其死亡风险并没有增加。进一步，与体重没减轻的人群相比，2年中体重持续减轻的人，总死亡风险和心血管疾病死亡风险竟然分别增加了32%和18%！注意是“减肥有成效、控制体重成功了，死亡率反而增加了！”

这个结论很“惊人”，但却不是第一次出现，此次就有研究指出，超重和轻度肥胖的心血管疾病患者似乎有更大的生存优势，类似研究结论甚至有了一个专属的名字，叫“肥胖悖论”。

顾名思义，悖论悖论就是有违常识的理论：糖尿病患者中较为肥胖者的死亡风险反而可能更低，这就是所谓的“肥胖悖论”。

What，我努力了半天，减了半天肥，胖反而活得更长久？你怎么看类似研究结论？

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