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人工甜味剂被越来越多地用于替代膳食中的糖。木糖醇是葡萄糖代谢过程中在体内天然产生的副产物,也以极少量的形式存在于某些天然食品中。同时,木糖醇也常被添加到人工甜味食品、饮料和口腔护理产品中,其添加量往往比天然含量高出1000倍以上。尽管木糖醇的使用日益增多,但其对心血管事件风险的长期影响至今缺乏广泛而深入的研究。

木糖醇被广泛用于作为糖的健康替代品,但2026年欧洲心脏病学会年会(ESC Congress 2026)公布的大规模长期随访研究显示:高水平木糖醇摄入与心血管事件风险增加显著相关,且呈剂量依赖关系。该研究验证了既往发现的木糖醇促血栓形成机制,专家提醒其长期影响需引起重视。本文梳理了这项研究的核心数据与专家观点。
人工甜味剂被越来越多地用于替代饮食中的糖分。木糖醇是葡萄糖代谢过程中在体内天然产生的副产物,也以极少量的形式存在于某些天然食品中。同时,木糖醇也常被添加到人工甜味食品、饮料和口腔护理产品中,其添加量往往比天然含量高出1000倍以上。尽管木糖醇的使用日益增多,但其对心血管事件风险的长期影响至今缺乏广泛而深入的研究。
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“在先前的研究中,我们发现木糖醇能够增强血小板形成血栓的能力,”来自德国柏林夏里特大学医院(Charité University Hospital, Berlin, Germany)的报告人马尔科·维特科夫斯基博士(Doctor Marco Witkowski)表示,“我们还发现,在高风险人群中,血液中高水平的木糖与3年内心血管事件相关。”而本研究则是在更大规模的普通人群样本中,通过更长的随访时间,探讨木糖醇是否会增加心血管事件。
研究团队分析了来自两个前瞻性观察队列共17,710名参与者的数据,分别是加拿大老龄化纵向研究(CLSA)和欧洲癌症和营养前瞻性调查-诺福克(EPIC-Norfolk)研究。
研究显示,木糖醇水平处于最高四分位数的人群,其主要不良心血管事件(定义为死亡、心肌梗死或卒中)的风险,显著高于水平处于最低四分位数的人群。
在CLSA队列中,经过校正已知心血管危险因素(包括年龄、性别、吸烟状况、血脂水平、糖尿病和高血压)后,在6年随访期内,木糖醇水平最高者的主要不良心血管事件风险比水平最低者高出57%。在EPIC-Norfolk队列中,经过30年随访期,木糖醇水平最高者的主要不良心血管事件风险比水平最低者高出18%。结合中间四分位数的数据,两个队列的研究结果均表明存在剂量依赖关系:血液中木糖醇水平越高,心血管事件发生率越高。
此外,研究人员还发现,无论基线特征(如年龄、性别)如何,木糖醇与心血管事件增加之间均呈现一致性的关联。维特科夫斯基博士还强调,这种关联独立于体重指数、高血压、糖尿病和血脂水平等潜在因素,而这些因素可能正是促使人们选择低热量产品的原因。
“食用人工甜味剂的人往往认为它们比糖更健康,监管机构也普遍认为它们是安全的,”维特科夫斯基博士指出,“我们在普通人群中获得的长期研究结果警示我们,大家对木糖醇的心血管安全性知之甚少,在产品中木糖醇添加量持续增加的背景下,有必要开展进一步研究。”他总结道。
ESC传播委员会成员丹·阿塔尔教授(Professor Dan Atar)在评论这些发现时表示:“人工甜味剂已被现代社会广泛接受,监管机构此前也给出了良好的安全性评级。然而,这项观察性研究显示,木糖醇对普通人群的心血管事件似乎具有长期负面影响。与所有观察性研究一样,因果关系难以直接推断,但这项工作表明,针对这一具有社会重要性的课题,必须开展进一步的研究。”
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