壹生资讯-出院必读|乙型病毒性肝炎健康处方

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2021-06-05作者：论坛报小塔资讯

乙型肝炎非原创

出院健康处方是医生根据不同病种、不同出院患者的特点，在饮食、运动、护理、用药、复诊等方面制订的有利于患者健康和病后康复的指导性意见。小编将陆续更新一些常见消化系统疾病的健康处方，方便医生对患者进行全面的健康指导。今天为大家带来的是“乙型病毒性肝炎健康处方”。

医疗

☆目前病情符合出院标准，需要遵医嘱继续服药巩固治疗。

☆应用核苷类似物抗病毒治疗的患者，严格遵医嘱服药，不得随意停药，如果出现漏服，切勿加倍服用“补回来”，依旧按时服用单份即可。偶尔漏服一次药物不会对疗效造成明显的影响，但加倍服用药物增加的毒副作用危害极大。

☆应用干扰素抗病毒治疗的患者，遵医嘱按时用药，用药后72小时内应注意监测体温变化，必要时及时就医。

☆两周后复诊，根据复查结果，调整治疗。

☆如遇恶心、呕吐、嗜睡等严重不适，应随时就诊。

☆禁止饮酒。

护理

☆与人和睦相处，保持情绪平稳，心平气和。情绪激动时，容易出现心率加快、肝脏血流减缓，不利于病情恢复。可通过读书、听音乐等活动，舒缓神经，修身养性。

☆每周宜进行卫生间消毒一次，可用含氯消毒液（例如8-4消毒液）按使用说明书进行稀释后擦拭卫生间地面、墙面、洗手台和马桶，以杀灭乙肝病毒。

☆每周宜进行餐具消毒一次，将碗盘及筷勺放入蒸箱或大锅中蒸或煮沸15-20分钟，以有效杀灭乙肝病毒。

☆保持手卫生，餐前、便后及外出回家后都要洗手。

☆适当增减衣物，以不出汗，手足温暖为宜。

☆长期应用干扰素抗病毒治疗的患者，应保持注射部位皮肤清洁，预防皮肤感染。

康复

☆病情恢复期间，要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，每天不少于7小时，23点前应入睡，不要熬夜。

☆居家休养期间尽量卧床休息，以增加肝脏血流，促进肝细胞再生。

☆每天要适度运动1-2小时，预防脂肪肝的同时，要逐步恢复体力回归社会。建议从室内散步、缓慢拉抻、瑜伽做起，逐渐过渡到户外散步、快走、慢跑等中等强度运动，以每天走6000步为宜，禁止做剧烈运动，以免增加肝脏负担，影响肝细胞再生。

☆病情初愈，机体免疫力低下，应避免到人员密集的封闭场所中，防止感染流感、麻疹等其他呼吸道传染病。

营养

☆病情恢复期间的饮食原则是高蛋白、低脂肪、易消化。

☆坚持平衡膳食，食物多样，每日摄入谷薯杂豆类大约250-400克，其中全谷物50克，新鲜薯类50-100克。

☆适当增加富含优质蛋白质的食物，如每日150-250克瘦肉、鱼虾、禽肉、蛋类，以及200-300毫升牛奶、酸奶等。

☆清淡少盐:低脂肪（每日烹调油少于30克），低盐（每日5克）。少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。

☆餐餐有蔬菜，天天吃水果。保证每天摄入一斤蔬菜，半斤水果，深色蔬菜应占1/2，果汁不能代替水果。

☆注意食物制作精细软烂，尽量采用蒸煮炖汆的烹调方式，少用或者不用煎炸、烧烤等方式，避免坚硬粗糙食物。

☆多喝水，每日1200-1500ml，以白开水、淡茶水为主，不喝或少喝含碳酸、含糖的饮料，少喝浓咖啡、浓茶。

☆禁止饮酒和暴饮暴食。

文章转发自北京市医院管理中心

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