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从误区到希望
科学守护好您的肠道健康
炎症性肠病
这个好发于年轻人
却常被误认为“普通肠胃炎”的疾病
背后是数百万中国患者
与慢性肠道炎症的长期斗争
近年来
炎症性肠病在中国呈迅速上升趋势
目前中国发病率为
1.96-3.14/10万左右
北京大学人民医院消化专家
从病因、症状到治疗
带您科学认识这一“隐形流行病”
问
炎症性肠病（IBD）只是拉肚子？别被表象迷惑！
炎症性肠病（简称IBD），包括溃疡性结肠炎（简称UC）和克罗恩病（简称CD），是一类常发生于青壮年，主要损害胃肠道的慢性炎症。其核心是肠道免疫系统“失控”，导致黏膜反复溃疡、出血甚至穿孔。
溃疡性结肠炎
炎症通常局限于黏膜表面，我国发病高峰年龄为20-49岁，男女性别差异不明显；
常见的症状：持续或反复发作的腹泻、大便混合黏液及血，伴随有腹痛、不停想要排便的感觉，此外还可能出现发烧、全身乏力和体重下降等。
克罗恩病
克罗恩病在我国发病高峰年龄为18-35岁；
常见的症状：腹泻、腹痛、便血，还可以出现肛周不适、发烧、食欲缺乏、疲劳、乏力和体重下降等；
炎症可能贯穿肠壁全层，引发肠梗阻、瘘管等严重并发症，绝非“拉肚子”这么简单；
数据显示，我国克罗恩病患者中，约30%首发症状为肛周脓肿或瘘管，易被误诊为痔疮。
问
IBD是“吃出来的病”？忌口能治愈？
研究结果显示，IBD与遗传易感性、肠道菌群失衡及免疫紊乱相关，饮食并非直接病因。但高糖、高脂饮食可能加重炎症，患者需在医生指导下调整饮食结构，而非盲目忌口。
低FODMAP饮食是针对IBD等肠道疾病设计的饮食方案，通过限制发酵性寡糖、双糖、单糖及多元醇（FODMAPs）的摄入，减少肠道气体产生和腹胀、腹痛等症状，来缓解部分患者症状，提高生活质量，但需个性化定制。
问
IBD患者不能结婚生子？
IBD无传染性，也不被称为遗传疾病，但又一定遗传倾向。研究结果表明，患者子女患病风险比普通人高2-8倍，但我们知道，高血压、糖尿病也是有遗传倾向的，IBD患者同样可以结婚生子。
只不过IBD患者的妊娠过程可能要多一些挑战，但通过孕前评估、孕期用药管理（不能随意停药，需在医生指导下调整），绝大多数患者可生育健康宝宝。我国已有成千上万名IBD患者成功妊娠，母婴结局良好。
问
IBD的症状缓解就能停药？
错！IBD需长期“维持治疗”，擅自停药可能导致病情反复。
比如，使用生物制剂可快速控制炎症，突然停药可能引发“反跳性炎症”，即导致肠道炎症反应在短期内急剧反弹，症状甚至比治疗前更严重的现象。研究结果显示，规律用药可使溃疡性结肠炎患者5年无复发率提升至60%以上。
问
IBD一定会癌变？
不一定。长期未控制的炎症确实可能增加肠癌风险，可以达到普通人群的十几倍，但规范治疗与定期监测是防癌的关键。
建议每1-2年进行肠镜监测，早期癌变可通过内镜切除。患者无需过度恐慌，但需保持警惕，与医生共同制定长期管理计划。记住：科学管理，IBD可防可控！
问
手术就能根治IBD？
不能。手术仅适用于并发症（如肠穿孔、癌变）或药物无效者，但无法根治疾病。
以克罗恩病为例，术后复发率高，需终身随访。数据显示，我国约40%的IBD患者需接受至少一次手术，但术后仍需药物维持。
问
IBD患者不能运动？
能。适度运动可改善肠道蠕动、缓解焦虑。建议选择低强度运动（如散步、瑜伽），避免腹部受压的高强度训练。
研究结果显示，科学的锻炼可使IBD患者疲劳感减轻，提升生活质量。
问
IBD只能靠西药控制？
目前，西药还是IBD治疗的核心手段。还可以通过中药、针灸、肠内/外营养支持和心理干预等非药物手段辅助，制定个性化的治疗方案， 才能实现病情的长期控制。
记住：IBD的治疗没有“唯一答案”，适合的才是最好的！
问
IBD是“不治之症”？
IBD虽无法根治，但已从“致残性疾病”转变为“可控慢性病”，并非“绝症”。
以溃疡性结肠炎为例，规范治疗可使临床缓解率超80%，患者可正常工作生活。我国IBD患者5年生存率与普通人群无异。
问
IBD未来可能被攻克吗？
当前，全球IBD研究正在飞速发展。从“粪菌移植”重建肠道菌群，到CAR-T细胞疗法精准清除致病性免疫细胞，在一些基础研究（包括免疫学、微生物学、基因组学等）以及临床研究（包括内科、外科、营养科等）方面的深度融合，我国已有多个IBD创新药物进入临床试验阶段，在多方面开辟全新治疗维度，未来十年或迎来突破性疗法。
我们相信，通过不断的研究探索，会找到更好的IBD应对方法。
来源 | 来源北京大学人民医院（微信号:rmyy 1918）
作者 | 消化内科 王峻瑶、陈宁
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