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心脏病的8个预警信号，不要轻视！

2019-09-15作者：壹声经验

心脏病

心脏病是人类健康的“头号杀手”。我国每10秒钟就有一人死于心血管疾病，且由于不健康的生活习惯等，心血管疾病年轻化趋势日益明显，越来越多青壮年心梗猝死新闻见诸报端。美国知名健康网站Health.com为我们列举了九个心脏病的预警信号，请多留意。

1 长期的极度疲惫

这或许不只是睡眠不足的问题。想象一下你患感冒的感觉——眼皮沉重、疲乏，不同的是这种疲惫感不会轻易消失。很多女性不以为意，认为忍一忍就过去了。但在现实生活中，这种极度疲惫的现象可能是心脏病的标志。疲惫感或是缺氧所致。心脏马不停蹄地为身体提供氧气，当心脏出问题时，身体就会感到疲惫。但是，仅凭这个症状不能得出患心脏病的结论，需要就医检查。

2 双脚肿胀

双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也有可能是心力衰竭的标志。与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。有些高血压和糖尿病药物也可能有类似表现。

3 走路时有绞痛感

当你走路或移动时，你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致，要警惕是外周动脉疾病（PAD）的信号。如果你患了PAD，那么你的心脏动脉可能也有堵塞的风险，需要引起重视。

4 头晕目眩

偶尔的头晕目眩很可能是脱水或者是起身太快造成的。但如果频繁发生，就有必要去看看医生了，以确定头晕是否是药物副作用、内耳问题、贫血或心脏病在“捣乱”。

5 气短

爬不了两层楼就气喘吁吁，胸闷气短，咳嗽不止……这些可能提示心血管疾病、贫血或感染等情况。

6 情绪低落

抑郁症是世界上常见的问题之一。此前许多研究表明，抑郁症病人患心脏疾病的风险更大。心脏疾病高危人群或心脏病人有抑郁的倾向。

7 偏头痛

偏头痛频繁发作意味着你的身体在报警。有12%的人经常发生偏头痛，而在心血管疾病患者中，这个比例上升到40%。虽不能表明有直接关联，但显而易见的是，偏头痛与某些心血管异常相关。另一种说法是，偏头痛和心血管异常都是自主神经系统失衡的结果。

8 突发焦虑、盗汗、反胃

突然焦虑、出汗和恶心，如果还伴有呼吸急促、极度疲乏，或伴有疼痛、饱胀，由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛，应马上就医。

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